Highliner
Poêlée SelecteMC
AIGLEFIN À L'AIL RÔTI ET AUX HERBES
Savourez la qualité et le goût d’un repas inspiré du restaurant dans le confort de votre foyer. Ces filets d'aiglefin pêché à l'état sauvage sont panés délicatement et assaisonnés d'un mélange d'herbes composé d'ail, de basilic et de thym. Vous pouvez cuire ce poisson congelé au four, sur le barbecue ou sur la cuisinière.
Détails du produit: 4 filets, 500 g
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| pour environ 1 filet (127 g) | ||
| Quantité | % valeur quotidienne | |
|---|---|---|
| Calories | 170 | |
| Lipides | 6 g | 8 % |
| saturés | 0,5 g | |
| + trans | 0 g | 3 % |
| polyinsaturés | 1,5 g | |
| oméga-6 | 1 g | |
| oméga-3 | 0,7 g | |
| monoinsaturés | 3,5 g | |
| Glucides | 11 g | |
| Fibres | 1 g | 4 % |
| Sucres | 0 g | 0 % |
| Protéines | 18 g | |
| Cholestérol | 55 mg | |
| Sodium | 410 mg | 18 % |
| Potassium | 300 mg | 6 % |
| Calcium | 20 mg | 2 % |
| Fer | 0,5 mg | 3 % |
Aiglefin, Chapelure de blé grillée, Huile de canola, Farine (riz, blé), Eau, Amidon de maïs modifié, Assaisonnements (levure, ail, oignon, épices, acide citrique), Sel, Sucres (sucre, solides du sirop de maïs, dextrose, maltodextrine), Essence naturelle (citron, beurre), Caramel.
Contient : Aiglefin (poisson), Blé, Lait.
Poêle
- Feu moyen-doux
- 22 min
- Préchauffer une poêle antiadhésive sans huile. Retourner à mi-cuisson.
Four conventionnel
- 450 °F (230 °C)
- 18 min
- Retourner à mi-cuisson. Faire griller à intensité ÉLEVÉE de 1 à 2 minutes pour obtenir une panure plus croustillante.
Barbecue
- Feu moyen
- 18 min
- Mettre sur une feuille de papier d’aluminium double et fermer le couvercle. Retourner à mi-cuisson.
Friteuse à convection (1 700 W)
- 400 °F (200 °C)
- 18 à 20 min
- Étaler sur un panier sans les superposer. Consultez le manuel d’instructions de votre friteuse à convection.
18 g
DE PROTEINES PAR PORTION DE 127 g
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SANS COLORANTS NI AROMES ARTIFICIELS OU AGENTS DE CONSERVATION
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